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Hard Zone : Hardware, Reviews, Noticias, Tutoriales, Foros de ayuda – Como usar ChatGPT para comprobar el estado de salud de tu PC

Interactuar con una Inteligencia Artificial es mucho más sencillo de lo que muchos usuarios piensan, siempre y cuando sepamos cómo pedirle que es lo que queremos hacer. Además, es una excelente herramienta que nos permite conocer el estado actual de nuestro PC sin necesidad de que acceda a nuestro equipo como si de un agente se tratara.

Si queremos conocer el estado de salud de nuestro PC, la mejor aplicación que podemos utilizar es Información del sistema. A través de esta aplicación, no solo podemos conocer todas las especificaciones de nuestro. También podemos conocer el equipo sufre de algún problema ya que no solo nos muestra el hardware, sino que, además, analiza todo el equipo.

El problema para el usuario normal es saber interpretar toda la información que nos ofrece y que no es poca. Aquí es donde podemos utilizar ChatGPT para analizar la información que nos muestra MSINFO32 (Información del sistema).

Utilizar la IA para analizar el funcionamiento de un PC

Lo primero que debemos hacer es abrir Información del sistema, ejecutando la aplicación MSINFO32 desde el cuadro de búsqueda de Windows. Una vez abierta, nos dirigimos a la barra superior y pulsamos en Menú.

Aquí debemos seleccionar Exportar. Seguidamente, introducimos el nombre con el que queremos identificar el archivo y lo guardamos. El siguiente paso es utilizar un prompt para decirle a ChatGPT que analice el contenido del archivo que adjuntamos en nuestra consulta.

El prompt que he utilizado durante nuestro análisis del estado de mi viejo PC con Windows 10 es el siguiente:

Analiza el informe adjunto en un lenguaje sencillo. Separa los problemas claros y evita consejos complejos como ediciones en el registro, cambios en la BIOS, eliminación de controladores o reinstalación de Windows, a menos que haya una razón de peso.

Primero quiero un resumen rápido para PC, que incluye:

• Modelo de PC, versión de Windows, procesador, RAM, almacenamiento, gráficos y adaptador de red
• Estado de seguridad/arranque, incluyendo Secure Boot, UEFI, pistas TPM/cifrado, seguridad basada en virtualización y Credential Guard si se muestra

Seguidamente, muestra Elementos de Acción, divididos en:

• Crítica
• Necesita atención
• Ajustes opcionales
• Parece sano / No hace falta hacer nada

Luego cubre brevemente:

• Dispositivos problemáticos o dispositivos marcados como Error, Desactivado, Desconocido o No Disponible
• Espacio de almacenamiento y si es bajo
• Pistas de memoria/rendimiento
• Adaptadores de red/VPN/Bluetooth/virtuales
• Problemas notables de drivers o firmware

Podemos adaptar este prompt a nuestras necesidades y eliminar, por ejemplo, el apartado del hardware de nuestro PC si lo consideramos importante. Aunque he realizado las pruebas en un PC con Windows 10, también podemos hacerlo con Windows 11, ya la aplicación Información del sistema, ofrece la misma información.

En el apartado Elementos de acción, me indica que el soporte de Windows 10 está a punto de finalizar, aunque Microsoft lo extendió a un año más de forma gratuita. También me indica que Secure Boot está desactivado y que algunos controladores son muy antiguos.

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Xataka – En 1971, Québec inundó 11.500 km² de bosque para crear un megaembalse y, sin saberlo, envenenó a un pueblo entero

En 1971, el inicio del megaproyecto hidroeléctrico de la bahía de James, en Canadá, prometía ser un triunfo para la ingeniería contemporánea, brindando una gran cantidad de energía limpia para millones de personas. Sin embargo, al crear embalses enormes en medio de la naturaleza salvaje, se desencadenó una bomba química silenciosa a consecuencia de la liberación del mercurio natural del suelo que envenenó el pescado del que dependía históricamente el pueblo indígena de los Cree.

Un gran problema. Un pescado que se saque de estas aguas a simple vista puede estar en perfecto estado y, sin embargo, ser un grave riesgo para el sistema nervioso de aquellas personas que decidan comerlo. Esta es la dura realidad con la que se topó el pueblo Cree tras la construcción de este gran complejo hidroeléctrico que alteró cinco ríos y la creación de inmensos embalses sumergieron más de 11.500 km2 de bosque boreal, un área comparable con la superficie de Qatar. 

Pero la contaminación no fueron los generadores eléctricos ni la maquinaria pesada, sino el contacto de la propia agua con la tierra virgen. 

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El mercurio es una de esas toxinas de las que nos preocupamos mucho, sobre todo cuando vamos a tomar pescado. Pero en este caso el mercurio no provino de la contaminación industrial, sino que llevaba miles de años depositado en el suelo forestal. Pero al llegar el humano e inundar esos terrenos para formar los reservorios, la materia orgánica de la vegetación sumergida comenzó a degradarse rápidamente, sirviendo de festín para todos los microorganismos que allí vivían. 

Esta drástica actividad microbiana, alimentada por la degradación del carbono orgánico lábil en los suelos inundados, disparó la producción de metilmercurio. El metilmercurio es una forma altamente neurotóxica del metal que, a diferencia del mercurio inorgánico, tiene una enorme facilidad para bioacumularse en los organismos y ascender rápidamente por la cadena trófica acuática. La buena noticia es que la producción excesiva de este peligroso compuesto suele detenerse entre los ocho y diez años posteriores a la inundación, un plazo que coincide con el agotamiento de los nutrientes vegetales de fácil descomposición presentes en el fondo.

Se ha medido. Para entender la magnitud de este problema, los investigadores han medido la concentración de mercurio en 45.000 peces a lo largo de décadas. Aquí se vio que las especies que no se alimentan de otros peces cuentan con una concentración de mercurio que alcanza su pico máximo entre 4 y 11 años desde que se llenaron los embalses. Pero cuando hablamos de peces que se alimentan de otros peces, los valores más altos se registran entre los 9 y 14 años. 

La buena noticia es que, a pesar de estas altas concentraciones de mercurio, no se registró una caída en la población de los peces. Con el paso del tiempo, el ecosistema ahora es más estable y la gran mayoría de las especies retornaron a niveles equivalentes a los de los lagos naturales. 

Sobre los humanos. Para el pueblo indígena Cree algunas especies como el lucio no eran únicamente una fuente de alimento, sino el núcleo de su dieta milenaria. Y es por ello que el problema fue que este pescado local era la principal fuente de exposición al mercurio para los habitantes de la zona. Y si concretamos un poco más, vemos que las comunidades indígenas ubicadas en el interior estaban sometidas a una mayor concentración de mercurio que las que vivían en la costa. 

Sus consecuencias. A raíz de esta exposición en el año 1988, el 14,2 % de la población Cree presentaba niveles de mercurio en el cabello por encima de los 15 mg/kg. Además, se observó que los mayores niveles de intoxicación se daban de forma independiente en hombres, personas de edad avanzada y aquellos dedicados al tradicional oficio de trampero. 

Ante la crisis sostenida, las autoridades y el Cree Board of Health of Eeyou Istchee se vieron obligados a elaborar estrictas guías dietéticas para la población. En el periodo más crítico, se recomendó a las familias que habitaban cerca de los embalses más impactados limitar su ingesta a un máximo de dos comidas a base de lucio al mes. Y esto hizo que se viera una reducción importante de la concentración de mercurio. 

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En la actualidad, las concentraciones de mercurio en casi todas las áreas afectadas han retornado a la normalidad, lo que ha permitido a las autoridades sanitarias retomar la promoción del consumo de pescado local por sus indiscutibles beneficios nutricionales.

Sin embargo, este accidente biogeoquímico está lejos de ser una simple anécdota de los años setenta, puesto que, a medida que el mundo acelera su transición hacia energías bajas en emisiones, la infraestructura hidroeléctrica vive un nuevo auge. Actualmente, hay unos 22 proyectos hidroeléctricos planificados en Canadá que se situarán a menos de 100 km de distancia de comunidades indígenas, y el miedo de que esta historia pueda repetirse está aún encima de la mesa. 

Vía | SciencePost

Imágenes | Anthony Da Cruz 

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En 1971, Québec inundó 11.500 km² de bosque para crear un megaembalse y, sin saberlo, envenenó a un pueblo entero

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José A. Lizana

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Xataka – Las empresas de IA tienen tan claro que habrá una gran catástrofe en 2027 que ya preparan el día después

No pasa una semana sin que conozcamos algún ataque hecho con IA o alguna advertencia de sus dirigentes ante una amenaza en ciernes. O directamente, con alguna comunicación que, de forma directa o indirecta, advierta de sus riesgos. Sin ir más lejos, esta misma semana OpenAI ha frenado el entrenamiento de sus modelos porque se han salido de control y Sam Altman ha dicho que algunas consecuencias negativas son inevitables (sic). Con ese percal, la pregunta casi ya no es si va a haber un gran desastre con la IA, sino cuándo.

Pues bien, según ha desvelado Axios, las grandes compañías de inteligencia artificial ya están ensayando en privado qué pasará el día después de ese gran incidente. Sus quinielas apuntan a un evento catastrófico en forma de ciberataque que deje sin servicios financieros, conexión a internet, electricidad o agua.

El día D. Hay dos datos demoledores: el primero es que esta eventual catástrofe casi parece inevitable. El segundo es que está a la vuelta de la esquina: según fuentes anónimas de Axios, podría ocurrir en los próximos 6 a 12 meses. Es decir, en 2027. Y cuando esto suceda, quieren estar preparados. Así, las esferas de Anthropic, OpenAI y otras empresas de IA están planificando escenarios postcatastróficos, muy al estilo Pentágono. 

Eso sí, mientras que un portavoz de OpenAI ha confirmado que ejecuta ejercicios por si acaso (aunque no lo da como inevitable), Anthropic no ha querido hacer comentarios. Entre las simulaciones, enjambres de agentes que escapan de un entorno de pruebas (al estilo del ataque de los agentes de OpenAI a Hugging Face) o actores maliciosos que encuentra usos inesperados para los modelos disponibles. No obstante, el gran trabajo de preparación pendiente es más pedagógico: advertir y formar al Congreso de EEUU.

Por qué importa. Un ataque de esta envergadura sobre una infraestructura crítica más o menos global se traduciría en más desconfianza hacia esta tecnología y en convertir a sus líderes casi en villanos. Y de fondo, a la clase política dirigente por no ponerle freno: recordemos que la UE es pionera en legislarla y que aun así, ha ido demorándola y suavizando el tono para no descolgarse. En cualquier caso, la sociedad tiene una patata caliente entre las manos: una IA cada vez más capaz y unos mecanismos legislativos insuficientes para minimizar riesgos. 

Vaya por delante que no es fácil: hace falta discernir el grano de la paja y sobre todo, tener formación y conocimientos para regular sin estrangular. Sin embargo, lo que EEUU tiene es un Congreso envejecido y poco techie y una economía muy ligada a la infraestructura de la IA. Mejor prevenir que curar, pero las grandes empresas de la IA ya piensan en ese momento en el que toque curar y lleguen las consecuencias. Sobre la mesa, posibles actuaciones como prohibir la superinteligencia como promueve Bernie Sanders, pausar el desarrollo de la IA avanzada o la obligación de incluir un apagado de emergencia.

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OpenAI se enfrenta a una demanda que aspira a marcar un antes y un después: ¿quién responde cuando una IA comete un delito?

El enemigo ya está en casa. El problema de fondo es que hay muchos modelos de pesos abiertos que cualquiera puede descargar y usar para causar daño, y eso no tiene vuelta atrás. Y de base, tampoco es malo. Poner una valla implicaría otro riesgo: concentrar un gran poder, el de la IA, en unas pocas manos. 

En cuanto a posibles soluciones, el kill switch o apagado de emergencia de todos los sistemas de IA no parece viable y, como explica Bill Gates, implicaría que ya ha sucedido algo malo. El cofundador de Microsoft explica que la autorregulación tampoco es suficiente porque no se fía de que las propias empresas sean capaces de controlar los riesgos. Según expertos en ciberseguridad consultados por Axios, la solución pasa por usar la IA para luchar contra la IA maliciosa. 

Qué buscan las empresas. Con las elecciones midterm a la vuelta de la esquina, los dirigentes de las grandes empresas de IA saben que no va a haber ninguna nueva ley ahora, así que su objetivo pasa por estar bien posicionados cuando eso suceda. O lo que es lo mismo: haber sembrado su semilla para cuando lleguen esas nuevas leyes y políticas, algo que según sus quinielas, llegará antes que las elecciones presidenciales (en 2028).

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Las empresas de IA tienen tan claro que habrá una gran catástrofe en 2027 que ya preparan el día después

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Eva R. de Luis

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Xataka – Por qué faltan diez días en el calendario de tu móvil si viajas hasta octubre de 1582

Si abres el calendario de un iPhone y retrocedes más de cuatro siglos, vas a encontrarte con una curiosidad: del 4 de octubre de 1582 pasa al 15 de octubre. Esto solo te serviría si tuvieras un DeLorean y quisieras viajar a esa fecha concreta, aunque detrás de esos diez días que se evaporan sin dejar rastro hay una explicación. Apple es consciente de esa laguna temporal.

Once minutos y catorce segundos. Julio César instauró el calendario juliano en el año 45 a. C. Para ese calendario el año duraba 365,25 días. Y tenía un bisiesto cada cuatro años. Astronómicamente hablando, el año solar ronda los 365,2422 días. Esa diferencia de 11 minutos y 14 segundos al año generaba un día entero de desfase cada 130 años aproximadamente.

En el siglo XVI, el retraso acumulado por el calendario juliano era de diez días. No habría habido problemas de no ser por la religión: el Concilio de Nicea del año 325 fijó la Pascua tras el equinoccio de primavera del 21 de marzo. Para 1582, el equinoccio real se iba al 11 de marzo. De seguir acumulando desfase en el calendario, la Pascua corría el riesgo de terminar en verano.

Dormir el cuatro y despertar el quince. El papa Gregorio XIII promulgó en febrero de 1582 la bula Inter gravissimas. Para corregir unos doce siglos y medio de desviación astronómica, la Iglesia tomó una decisión: aparte de adoptar el nuevo calendario gregoriano, borró de este diez días. Desaparecieron.

La Iglesia eligió octubre para meter tijera por dos razones: porque en ese mes apenas había festividades religiosas relevantes y porque el recorte respetaba a san Francisco de Asís. En las poblaciones donde entró en vigor el calendario gregoriano, sus habitantes se acostaron el jueves 4 de octubre de 1582 y despertaron el viernes 15. Como si les hubiesen aplicado el desneuralizador de Men in Black.

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Tenemos que hablar seriamente sobre responder con un «quizás» a los eventos del calendario

Una frontera, dos fechas distintas. España, Italia, Portugal y Polonia adoptaron el cambio en octubre de 1582, Francia lo hizo en diciembre y los países protestantes y ortodoxos decidieron no acatar el cambio. Cruzar una frontera en Europa podía implicar un salto temporal de diez días.

El Imperio británico esperó hasta septiembre de 1752: en vez de diez días, el retraso les obligó a eliminar once. Rusia adoptó el calendario gregoriano en 1918 y Grecia en 1923: ambos países saltaron trece días. Más allá de la curiosidad, la transición obligó a recalcular alquileres, salarios e intereses bancarios.

Apple es fiel a la época. La empresa optó por respetar a Gregorio XIII y adaptar el calendario del iPhone según la entrada en vigor del calendario gregoriano. Por eso vemos que desaparecen diez días si retrocedemos en el calendario a octubre de 1582. Android, por cierto, está adaptado igualmente al salto temporal, pero el calendario de Google solo deja retroceder hasta 1900.

Vía | JeuxVideo

Imagen de portada | Iván Linares

En Xataka | He cambiado el calendario de Apple por Notion Calendar. Ahora mis datos y mi tiempo viven bajo el mismo techo

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Por qué faltan diez días en el calendario de tu móvil si viajas hasta octubre de 1582

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Iván Linares

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Xataka – Tiene dos toneladas de vaqueros y 4.000 cintas VHS en las paredes: parece un adosado más, pero esta casa está hecha de residuos

Puede que la Waste House no llame la atención a primera vista, porque por fuera parece una casa urbana contemporánea corriente, pero es la máxima expresión de la sostenibilidad y la economía circular aplicada a la arquitectura. Al fin y al cabo, es una casa hecha de basura a la que se le ha dado una segunda vida. Un ejemplo: tiene una pared que oculta más de 20.000 cepillos de dientes. Pero más allá de ser un  un proyecto de investigación en vivo de la Universidad de Brighton, hoy se ha convertido también en proyecto piloto de vivienda social.

Qué es. La Waste House (desde 2025, conocida como Wild House) es una casa de dos plantas que no vas a encontrar en la calle, sino dentro del campus del centro de Brighton. La idea nació de un prototipo televisivo de 2008, «The House that Kevin Built», levantado en seis días por el presentador Kevin McCloud y el arquitecto y profesor Duncan Baker-Brown . En 2012 empezaron los trabajos para reconstruirlo en el campus con residuos, con la participación de más de 300 estudiantes y aprendices. Desde 2014 funciona como banco de pruebas para el alumnado de diseño, arquitectura e ingeniería.

¿Qué tiene de especial? Pues qué está hecha en más de un 85% de residuos domésticos y de obra, como explica la universidad responsable. Según la University of Brighton, este es el primer edificio público permanente de Europa hecho casi por completo con material de desecho y tiene certificado energético A, porque salta a la vista que está muy lejos de ser una chabola. La entidad educativa resume muy bien su filosofía con una frase: «no existe tal cosa como desechos, solo cosas en el lugar equivocado».

Por qué importa. La Waste House tiene su origen en un problema real: el desperdicio. Hace más de una década Baker-Brown contaba para The Guardian que había visto el futuro de la vivienda y era deprimente. Visionario. Entre otras cosas explicaba que «por cada cinco casas que construimos en el Reino Unido, el equivalente a una casa en materiales de desecho termina en un vertedero». Según la Comisión Europea, los residuos de construcción y demolición son, en volumen, el mayor flujo de residuos de la UE y que a lo largo de su vida, una persona europea genera al menos 160 toneladas y subiendo. 

La universidad explica además que el proyecto sirvió además para detectar «malas prácticas» en lo relativo al desperdicio. Un ejemplo sencillo y concretos: las pancartas de vinilo de los festivales o eventos, que solo se usan una vez porque llevan la fecha escrita. Ahora esas pancartas forman parte de la casa como recubrimiento. La idea de fondo: lo que normalmente se tira puede seguir cumpliendo otras funciones. 

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Lo que más costó de construirla. El coste de la construcción fue de 140.000 libras, pero hay que tener en cuenta que en su mayoría fue trabajo voluntario y/o académico y que para hacerla usaron basura. Cuentan que uno de los grandes retos fue el suministro de materiales: las cintas VHS llegaron de videoclubs que cerraban, los cepillos de dientes de una empresa de limpieza que trabaja en el aeropuerto de Gatwick (otros los donaron escolares) y los vaqueros de tiendas de ropa. 

Capa a capa. Los materiales no se colocaron sin más: la universidad los monitorizó para medir su capacidad aislante y algunos recibieron preparación previa, como los cepillos, que se clasificaron y secaron antes de meterlos en los muros. De hecho, es una casa galardonada y que además de muchas horas de trabajo, hay trabajos de doctorado detrás. Los cimientos usan escoria granulada de altos hornos. La estructura de entramado de madera y contrachapado recuperados. El muro principal está hecho de tiza y arcilla recuperados y comprimidos. El exterior está cubierto de una especie de tejas negras gomosas, que en realidad son 2000 losetas de moqueta. 

El material de relleno está hecho con restos de la construcción y disquetes, 4.000 casetes VHS, 4.000 estuches de DVD y vídeo, textiles y más de 20.000 cepillos de dientes. Entre sus últimas adquisiciones: edredones de residencias universitarias como aislante y azulejos hechos con conchas. Eso sí, no todo es residuo: hay una membrana transpirable de DuPont y también usaron nuevas las ventanas de triple acristalamiento, el cableado y la fontanería. 

Qué es hoy. La universidad de Brighton mantiene esta casa como un laboratorio vivo de diseño ecológico, disponible para reservas y visitas, y es además sede del máster en Diseño Sostenible. En 2025 pasó a convertirse en la Wild House: ya no es solo una vivienda de demostración de materiales y arquitectura, sino también funciona como vivienda de demostración para vivienda social con materiales favorables a la biodiversidad. 

Así, pretende demostrar cómo la vivienda puede convivir con el paisaje local y fomentar la participación ciudadana. La universidad lo contextualiza con un dato de Friends of the Earth: 9,6 millones de personas en el Reino Unido viven en barrios sin apenas espacios verdes ni jardines.

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Tiene dos toneladas de vaqueros y 4.000 cintas VHS en las paredes: parece un adosado más, pero esta casa está hecha de residuos

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Eva R. de Luis

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Hard Zone : Hardware, Reviews, Noticias, Tutoriales, Foros de ayuda – Los mejores docks para Steam Deck y consolas portátiles de 2026

A la hora de conectar una consola portátil a un monitor o Smart TV, no cabe ninguna duda de que la mejor forma de hacerlo es utilizando un dock. Un ejemplo de esto que estamos diciendo lo encontramos en la Nintendo Switch. Gracias al dock podemos conectar periféricos a la consola y situarla de forma segura, sin que se caiga ante cualquier golpe.

Si queremos comprar un dock para una consola portátil, lamentablemente, podemos recurrir a los carísimos periféricos que nos ofrecen algunos fabricantes o bien optar por modelos más económicos y funcionales como los que hemos recopilado en este artículo.

UGREEN 6 en 1

El UGREEN 6 en 1 Docking Station está diseñado para ampliar las capacidades de consolas portátiles como Steam Deck, ROG Ally, Legion Go y otros dispositivos vía USB‑C. Cuenta con soporte para HDMI 2.1 que permite alcanzar resoluciones de hasta 4K a 120 Hz, así como VRR, FreeSync y G‑Sync. Incorpora además un puerto Ethernet Gigabit, ideal para juegos online estables, y tres puertos USB de 5 Gbps para conectar periféricos como discos duros, teclados o ratones.

El puerto USB‑C PD de 100 W garantiza una carga rápida y satisface las demandas de energía de los modelos de consolas portátiles más exigentes. Su diseño con soporte integrado y base antideslizante permite colocar la consola de forma segura sin bloquear las rejillas de ventilación.

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JSAUX 6 en 1

El Docking Station JSAUX 6 en 1 es compatible con la Steam Deck, Steam Deck OLED, ROG (Xbox) Ally, ROG (Xbox) Ally X, Legion Go entre otras para ofrecer una experiencia de sobremesa más cómoda y completa. Incorpora un puerto HDMI 2.1 con soporte para 4K a 120 Hz.

También cuenta con un puerto ethernet gigabit, tres USB 3.0 para conectar periféricos como mandos, discos externos, teclado o ratón, convirtiendo la consola en un pequeño PC de juego. Ofrece soporte para carga de hasta 100W siempre y cuando utilicemos un cargador compatible.

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JSAUX Docking Station

Si no buscamos un dock con el formato y diseño tradicional, sino que buscamos algo más elegante, JSAUX tiene el dock perfecto. Este modelo, en lugar de utilizar una superficie alargada donde conectar la consola, incluye una pequeña zona que deja los laterales de la consola libres. Es compatible con la Steam Deck, ASUS ROG (Xbox) Ally, Lenovo Legion entre otras.

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Xataka – Dormir 80 minutos menos durante seis semanas nos hace engordar, según un nuevo estudio

Dormir entre 7 y 8 horas es importante. Aunque no todos lo hagamos, es algo que tenemos bastante asumido. Aun así, no dejan de sorprendernos las nuevas consecuencias que se van descubriendo que podría acarrear descansar durante menos tiempo. Por ejemplo, según un estudio reciente, dormir poco podría hacernos engordar, con todo lo que eso conlleva.

Solo seis semanas. En este estudio participaron 95 personas con riesgo cardiometabólico elevado, que aseguraron dormir normalmente más de 7 horas. Durante seis semanas, algunos tuvieron que acostarse 90 minutos más tarde. Equivaldría más o menos a 80 minutos menos de sueño. Después, durante otras seis semanas, volvieron a su rutina de sueño habitual. Otros hicieron lo mismo, pero en orden inverso: primero el sueño adecuado y después el restringido. A lo largo de las 12 semanas que duró el estudio se analizaron tanto su sueño como su actividad mediante pulseras. 

Además, se tomaron datos de su peso, la circunferencia de la cintura, la composición corporal y los niveles de hormonas asociadas al apetito. Al comparar todos estos datos, se vio que esas seis semanas fueron suficientes para alterar su peso.

Medio kilo. De media, los participantes ganaron una libra de peso, equivalente más o menos a medio kilo. Esto puede parecernos poco. Sin embargo, los autores del estudio recuerdan que solo se hizo un análisis de seis semanas. Si lo extrapolamos a un año entero, la ganancia de peso puede ser considerable. Lógicamente no será algo exacto, pero en las 52 semanas que tiene un año serían unos 4 kilos. 

Un estudio más realista. En realidad, este no es el primer estudio que se ha llevado a cabo para estudiar cómo afecta dormir poco a la masa corporal. Sin embargo, en estudios previos se habían hecho restricciones muy drásticas del sueño. Normalmente, los participantes se despertaban tras 4 horas durmiendo. Esto es algo que, en nuestro día a día, no solemos mantener en el tiempo. Iríamos arrastrándonos por la vida. En cambio, dormir 5 o 6 horas es algo que muchas personas sí que mantienen de forma crónica. Por eso se decidió analizar cómo afecta al peso esa restricción más moderada del descanso.

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También afecta al sedentarismo. Algo curioso que se vio en este estudio es que las personas obligadas a dormir menos fueron también más sedentarias durante su día. Incluso si se descontaban las horas extras que pasaban despiertos, su sedentarismo aumentó una media de 17 minutos al día. De nuevo puede parecer poco, pero se vio en un periodo corto de tiempo y al final todo suma.

Enfermedades asociadas. El aumento de peso y sedentarismo propician la obesidad y la aparición de enfermedades como la diabetes tipo 2 o las afecciones cardíacas. Por eso, dormir bien es importante por causas multifactoriales. Todo está relacionado.

Aún no se saben los motivos. A pesar de que las consecuencias son bastante llamativas, estos científicos no saben cuáles son las causas de esta relación. Aunque en el estudio se midieron algunos parámetros como las hormonas, no se conoce el mecanismo completo. Sí que es cierto que hay investigaciones anteriores en las que se ha visto que dormir poco puede aumentar la resistencia a la insulina, entre otros factores que también se relacionan con la obesidad y las patologías del corazón. Sin embargo, de nuevo, no sabemos qué relación hay entre el sueño y esa resistencia a la insulina.

Todo esto debe seguir estudiándose, especialmente en población general, no solo en personas que ya tienen cierto riesgo cardiometabólico. Mientras tanto, recuerda que dormir bien es importante por muchos motivos. Lo más evidente es que nos ayuda a estar más descansados durante el día, pero debemos prestar atención a todo lo demás. 

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Dormir 80 minutos menos durante seis semanas nos hace engordar, según un nuevo estudio

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Azucena Martín

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Xataka – En 1945, EEUU gastó una fortuna intentando crear un «superperro»: 500 cachorros y 13 años después descubrieron el problema

Estados Unidos puso en marcha tras la Segunda Guerra Mundial uno de los experimentos caninos más ambiciosos jamás realizados: más de 500 perros, 13 años de investigación y 632.000 dólares de la época, cerca de nueve millones actuales, para estudiar hasta dónde podía llevarles la genética. Detrás estaba la Fundación Rockefeller y una pregunta heredada de una época mucho más oscura: si se elegían los genes adecuados, ¿sería posible criar un perro extraordinariamente inteligente? 

La escuela del perro perfecto. El proyecto arrancó en Maine a mediados de los años 40 y acabó siendo conocido como la School for Dogs. Los investigadores John Paul Scott y John Fuller dispusieron de unas instalaciones enormes, decenas de trabajadores y cinco razas (cocker spaniel, beagle, pastor de Shetland, basenji y fox terrier de pelo duro) cuyos cachorros podían seguir desde el nacimiento. 

Registraban su primer sobresalto, sus juegos, cuándo empezaban a comer sólidos o a mover la cola y, desde las cinco semanas, los sometían a pruebas de inteligencia, aprendizaje, dominancia, personalidad y capacidad de entrenamiento 

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Una respuesta sobre los humanos. La magnitud del proyecto se entiende mejor por el momento histórico en que nació. El Holocausto había desacreditado la eugenesia y sus pretensiones de mejorar al ser humano mediante la selección genética, mientras algunas figuras influyentes seguían convencidas de que la herencia explicaba buena parte de la inteligencia y el comportamiento. 

Entre ellas estaba Alan Gregg, responsable de ciencias médicas de la Fundación Rockefeller, que vio en los perros una extraordinaria oportunidad para estudiar esa hipótesis sin experimentar con personas: si la inteligencia dependía fundamentalmente de los genes, cruzar los ejemplares adecuados debería permitir concentrarla generación tras generación.

Los cachorros desmontan la teoría. Los perros recorrieron laberintos, resolvieron problemas y repitieron ejercicios destinados a medir cuánto aprendían. Algunas razas destacaban en determinadas pruebas y otras lo hacían en tareas diferentes, sin que apareciera una campeona absoluta capaz de reunir todas las cualidades buscadas. 

El comportamiento también cambiaba con las circunstancias: los fox terrier podían mostrar mayor agresividad y los basenji reaccionaban con miedo ante determinadas situaciones, mientras el contexto modificaba considerablemente esas respuestas. Tras años buscando una combinación superior, Scott y Fuller terminaron concluyendo que ninguna raza podía considerarse globalmente más inteligente que las demás 

El “superperro” golpea a la eugenasia. Aquello tenía implicaciones que desbordaban las perreras de Maine. Los investigadores entendieron que características deseables como valentía, inteligencia o temperamento no formaban un paquete que pudiera concentrarse fácilmente en un individuo mediante cruces cuidadosamente escogidos. 

Una población se beneficia precisamente de individuos diferentes: el animal atrevido puede enfrentarse a una amenaza y otro más temeroso puede detectarla antes y alertar al grupo. Scott y Fuller condensaron la conclusión trasladándola al ser humano: la verdadera fortaleza aparece en una sociedad formada por individuos con capacidades distintas.

El gran descubrimiento. El experimento terminó desplazándose hacia una cuestión que tendría mucha más influencia en la ciencia canina: cuánto determina la infancia al perro adulto. Algunos cachorros fueron criados completamente aislados, dentro de grandes recintos donde recibían comida y agua sin ver personas ni otros perros. 

Scott y Fuller identificaron un periodo crítico de socialización aproximadamente entre las cuatro y las doce semanas: el contacto durante esa ventana podía permitir un desarrollo social normal, mientras una privación prolongada generaba animales extremadamente difíciles de domesticar. Parte de aquellos experimentos serían éticamente inadmisibles hoy y algunos perros terminaron siendo sacrificados.

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El perro que nunca apareció. Hacia 1958 el proyecto fue apagándose y la Fundación Rockefeller dejó de financiarlo. Sus trece años de trabajo habían fracasado en el objetivo más espectacular y dejaron algo científicamente mucho más valioso: una demostración de la complejidad con la que genes, ambiente, experiencias y desarrollo construyen el comportamiento. 

La gigantesca School for Dogs había nacido buscando una receta genética para fabricar un animal superior, pero más de 500 cachorros terminaron enseñando a sus investigadores por qué aquella receta era demasiado simple.

Imagen | The University of Chicago Press

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por

Miguel Jorge

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• el 10 Oct 2026
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Hard Zone : Hardware, Reviews, Noticias, Tutoriales, Foros de ayuda – Cómo afecta el peso del ratón al rendimiento en shooters

El peso del ratón es uno de los debates más intensos en la comunidad de los shooters en primera persona (FPS) y eSports, donde más se le puede sacar el mayor partido por las ventajas que ofrece frente a ratones más pesados.

En la década de 2010, los ratones eran pesados, llegando incluso a superar los 100 gramos (algunos modelos incluían un sistema de pesas para ajustar el peso en base al tipo de juego para el que se utilizara). En los últimos años, la moda de los ratones pesados ha desaparecido, dando paso a la era de los ratones ultraligeros, ratones con un peso inferior a los 60-65 gramos.

Pero ¿se trata de una moda pasajera?

Ratones Ultra-ligeros (menos de 65 gramos)

Son el estándar actual en la escena competitiva, especialmente en shooters rápidos o de rastreo continuo como Apex Legends, PUBG, Fortnite, Overwatch o Call of Duty.

• Menor inercia inicial: Al tener menos masa, se requiere menos fuerza muscular para sacarlo del estado de reposo. Esto se traduce en un tiempo de reacción inicial más rápido ante estímulos visuales sorpresa.
• Facilidad en el tracking (Rastreo): Seguir a un objetivo que cambia de dirección constantemente fatiga mucho menos la muñeca y el antebrazo.
• Flick Shots reactivos: Movimientos rápidos de ratón (mover la mira de un punto A a un punto B de forma instantánea) son más sencillos de ejecutar, ya que frenar el ratón exige menos contra-esfuerzo muscular.

Puntos negativos

Al ofrecer tan poca resistencia, si no tienes una precisión milimétrica, o te pones nervioso fácilmente cuando aparece un enemigo en el horizonte, es fácil que la mira «tiemble» o sobrepases el objetivo con la mira. Obliga a depender más de la fuerza de agarre y del control del propio brazo.

Ratones Medios / Pesados (más de 80 gramos)

Aunque los ratones de más de 100 gramos han quedado en segundo plano para el juego competitivo de alto nivel, el rango de los 70-85 gramos sigue teniendo un nicho muy sólido, especialmente en shooters tácticos como Valorant o Counter-Strike.

• Mayor estabilidad y control: La masa del ratón actúa como un «filtro mecánico» natural contra los temblores de la mano. Ayuda a mantener una línea de apuntado horizontal más recta.
• Frenado predictivo: En juegos donde los ángulos de tiro son predecibles y lo más importante es mantener el ratón quieto esperando a que el rival asome, el peso extra ayuda a asentar el dispositivo firmemente contra la alfombrilla.

Puntos negativos

El esfuerzo muscular continuo para mover y frenar el ratón provoca una fatiga más rápida en sesiones largas de juego. Además, los giros rápidos de 180 grados requieren un esfuerzo físico notablemente mayor.

• el 10 Oct 2026
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Xataka – Si la pregunta es si África tuvo un «rascacielos» hace 2.800 años, la respuesta de las matemáticas es que, técnicamente, sí

Cuando pensamos en rascacielos, es culturalmente inevitable asociarlos al Nueva York y Chicago de finales del siglo XIX y principios del XX con toda la razón del mundo, pero puede que existieran antes, muchísimo antes. Vamos, casi 3000 años antes y en un sitio a priori bastante insospechado, o esa es la conclusión a la que acaba de llegar un estudio realizado en Etiopía.

¿El primer rascacielos africano? Allá por el año 800 a. C., en Yeha, en la región de Tigray en el norte del mencionado país africano se levantó un palacio llamado Grat Be’al Gibri. Hoy está en ruinas, reducido a parte de la planta baja y poco más, como puedes ver en la imagen que ilustra este artículo. Tenía una planta de 60 metros de ancho por 60 metros de ancho y por aquel entonces, era el mayor edificio de este tipo conocido en el sur de Arabia y África oriental de la época

La pregunta del millón es: ¿qué altura tenía el templo? Un equipo multidisciplinar alemán se propuso resolver esa pregunta, así que se pusieron manos a la obra. La respuesta: en el peor de los casos, entre 16 y 19. Ojo, eso no quiere decir que las tuviera, solo que sus muros serían capaces de soportarlas.

Por qué importa. Hasta ahora, la altura de este tipo de edificios derruidos se deducía a partir de textos y pinturas, porque no había un análisis estructural que diera más pistas. Así, el historiador yemení al-Hamdānī (siglo X d. C.) habla de un palacio de 20 pisos en Yemen, y hay pinturas rupestres de Arabia del Sur que muestran palacios con al menos nueve.

El estudio propone además que quienes diseñaban y construían este tipo de edificios sabían lo que hacían, ya que los esfuerzos se reparten de forma moderadamente equilibrada entre los muros, lo que denota experiencia y conocimiento detrás.

A prueba de milenios (y metros). El estudio de este yacimiento tiene más de un siglo de historia: comenzó con la Expedición Alemana a Aksum en 1906, siguió con excavaciones etíopo-francesas en 1971-73 y continúa desde 2009 con un proyecto etíopo-alemán financiado por la Fundación Alemana de Investigación (DFG). Los muros se hicieron con piedra, barro y vigas de madera, una técnica muy común hace unos 3.000 años en el sur de Arabia y el noreste de África, y que también se usaba en Grecia y Asia Menor desde la Edad del Bronce.

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Como los rascacielos actuales (los de madera). Entre los trucos para su durabilidad y longevidad, para las vigas emplearon olivo africano y Cordia africana, resistente a las termitas (pero no al fuego). Entre las piezas más pesadas hay pilares monolíticos de arenisca de hasta 20 toneladas. Y pese a ser una construcción milenaria, la Universidad Técnica de Brandeburgo Cottbus-Senftenberg (BTU) compara su técnica con las construcciones híbridas de madera que hoy se proyectan en altura en ciudades como Sídney, Hamburgo o Berlín.

Cómo lo han calculado. Para llegar a esa conclusión, recrearon con un modelo tridimensional dos trozos de muro: una esquina y una puerta. Después, con software de modelado y análisis por elementos finitos, calcularon cuánto peso podía soportar, así que fueron añadiendo kilos al modelo hasta que el muro fallara. 

Con valores medios, los muros habrían aguantado entre 48 y 56 plantas. En el peor de los casos, entre 16 y 19: 16 en el tramo de esquina y unas 19 en el de la puerta. Como curiosidad, la madera influyó muy poco: lo primero que cedía era el barro. Llegaron a una conclusión llamativa: los muros tenían capacidad de sobra, por lo que creen que solo algo excepcional pudo derrumbar el edificio. Lo más probable es que fuera el gran incendio que lo destruyó.

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La noticia

Si la pregunta es si África tuvo un «rascacielos» hace 2.800 años, la respuesta de las matemáticas es que, técnicamente, sí

fue publicada originalmente en

Xataka

por

Eva R. de Luis

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